知り合いにきな粉を大量にもらいました。
きな粉ドリンクが美容と健康に良いそうなので、コーヒーの変わりに
きな粉牛乳ドリンクをしばらく飲む事にします。
きな粉ドリンクは継続して飲むことで、貧血の改善、美容効果、骨粗しょう症や糖尿病、動脈硬化、高血圧などの予防・改善、大腸がんの予防効果も期待できるそうです。
カロリーも高くないみたいやし、ダイエット中にはいいかも。
きな粉といえばこれ美味しいよね。
また買ってしまった。。。やってしまった。。。
でも、ダイエット続行中。２週間で1.5キロ減。
この調子で、、、今から腹筋します。
