野菜スープと十六雑穀ご飯

プチダイエット続行中。
なわけで、体に良い物を気をつけて食べています。

野菜スープはベーコン少量とキャベツ、ピーマン、青梗菜たくさん入れてコンソメとトマトで煮込んで。

あと、ご飯を十六雑穀入れて炊きました。ご飯がもっちりしてオイシイよ。

おかずは今控えてます。
肉系もあまり食べないようにしてます。
でも、ストレスになるので、ダイエット成功したら食べます。

あと1ヶ月で1.5キロ減目標です。